هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةدخولالبوابةأحدث الصورالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» قائمة القراء للمصاحف مرتلة عجييييييب
تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات Emptyالإثنين مايو 25, 2015 10:18 pm من طرف أمير

» أجمل ماقرأت في مدحي المصطفى صلى الله عليه وسلم
تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات Emptyالجمعة مايو 15, 2015 10:39 pm من طرف حلا الجزائر

» طـــفــل يكــرهـ الرســول صلى الله عليه وسلم ؟؟؟ لمـــــــــاذا !!!‎ ‏
تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات Emptyالجمعة مايو 15, 2015 10:35 pm من طرف حلا الجزائر

»  إسطوانة كيف تتعلم الوضوء الصحيح ؟؟
تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات Emptyالأربعاء مايو 13, 2015 10:23 pm من طرف حلا الجزائر

»  أشغال يدوية جميلة جدا للتحضيري + السنة 1 ===بسرعة===
تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات Emptyالأربعاء مايو 13, 2015 10:04 pm من طرف حلا الجزائر

»  أعتذر عن كذبتي عليك فأنا لا أحب القهوة المالحة ...قصة أكثر من رائعة
تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات Emptyالأربعاء ديسمبر 10, 2014 9:52 pm من طرف حلا الجزائر

»  صرخة زوجة (أبحث ‬عن ‬ضرة ‬تشاركني ‬زوجي ‬لتقاسمني* ‬السعادة*!!‬)
تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات Emptyالأربعاء ديسمبر 10, 2014 9:38 pm من طرف حلا الجزائر

» معاني جميلة جدا
تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات Emptyالأربعاء ديسمبر 10, 2014 9:28 pm من طرف حلا الجزائر

»  أثبتت دراسات نفسيه
تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات Emptyالأربعاء يناير 09, 2013 2:11 pm من طرف حلا الجزائر

مكتبة الصور
تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات Empty

 

 تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سهى
المشرف العام
المشرف العام
سهى


عدد المساهمات : 400
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 17/06/2011

تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات Empty
مُساهمةموضوع: تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات   تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات Emptyالأحد يونيو 19, 2011 12:07 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


من لا يعرف هذا التمرين الكل نعرفه التمرين تضع يدك بشكل عكسي وتقف على
أصابع أرجلك وتدفع ببطتنك إلى الأعلى .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمير
السيد المدير
السيد المدير
أمير


عدد المساهمات : 401
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/05/2011

تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات Empty
مُساهمةموضوع: رد: تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات   تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات Emptyالجمعة يوليو 08, 2011 1:31 pm

درتها مرة وطحت على راسي ههههههه
شوفي لينا حاجة ساهلة الله يخليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهى
المشرف العام
المشرف العام
سهى


عدد المساهمات : 400
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 17/06/2011

تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات Empty
مُساهمةموضوع: تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات    تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات Emptyالثلاثاء يوليو 12, 2011 4:48 pm

ههههههه صح ميرو هادي صعيبة عليك اووووووو درك نجيبلك وحدة واعرة تطيح
المنتدى تنساه هههههههههههههههههههههههههه lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تـمـاريـن لـتـقـويـة العـضـلات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتداكوم شؤون آدم :: لياقة ورشاقة ادم-
انتقل الى: